ойрд нэг юм хиймээр санагдаад... тамхинаас гардаг юм уу? гэж бодов... тэгсэн бас арай биш санагдаад... тэгээд харин дээр сэмийн блогийг уншиж байхад вегетариан энэ тэр гэсэн юм байсан санаанд ороод цагаан хоолтон болий гэж бодлоо хахаха... эхний ээлжинд оройдоо л махгүй хоол идэж байхаас... өдөр угаасаа ажлаас өгсөнийг нь цусалдагаас хойш...
аан тийн дээр тэр сэмийн блогт тархины үйл ажиллагааг дэмждэг гэхээр нь самар идэж байяа гэж бодоод самар авч идээд байгаам... мулгуу ухаанаа сайжруулчий ухааны юм бодоод... тэгсэн өнөө өглөө бүтэлгүйтлээ... өглөө ажилдаа гарахдаа жаахан идэж байгаад хөргөгчин дээр тавих гээд гараа сунгахдаа бүтэлгүйтэж хөргөгчөө цохиод хайрцагтай самараа унагаагаад нөгөө тэнэг төмөр хайрцаг нь гар майр том зүсээд цус нь тогтохгүй... газраар нэг тарсан самар цэвэрлэх гарынхаа цусыг тогтоох ажилдаа хоцрохгүй байх гээд зовлоо ш дээ... тархинд сайн л юм байгааз гаранд лав тйим ч сайн биш л юм байна...
тэгээд цагаан хоолтон болох бэлтгэлээ базааж алим, өргөст хэмх, улаан лооль, лийр, дүпүү авлаа гэгэгэг... аа бас сүү тараг... өөр юу иддэг юм бэ? мэддэг хүн байвал зөвлөгөө өгөөрэй хахаха... ер нь цагаан хоолтон болох ч миний эртний хүсэл байгаамдоо...
дээр үед бичиж байсан юмаа харж байсан мансуурсан нүд л жаргалтай болгож харахаар амьдрал тийм бараан гэж үү гээд бичиж таалагдав... гэгэгэ... ходоодны өвчин, уйтгар гуниг, ганцаардал цөхрөл, бүтэлгүй дурлал гэх мэтийг л их бичиж дээ... гэгэгэ... амьдралаа гэж....
аан тийм реалити шоунуд хөгжөөд яруу найргийн реалити шоу гэж болж байгаам байна... ийглээр... Галсаа тэгээд утга зохиол судлаач Батхуяг 2 шүүж байна лээ... тэр 2-ын шүүмжийг сонсох үнэн зугаатай нааасан... Галсаа хэлж байгаан... энийгээ чи шүлэг гэх үү? ном гаргавал энийгээ оруулах у? эсвэл чи ерөөсөө ийм юм бичээгүй болчих би энийг чинь ураад хаячий... эсвэл чи ягаад худлаа юм бичээд байгаан гэж ирээд л хахаха... майр инээдтэй... хагассайнд ийглээр гарч байна лээ...
Седьмой. Төгсгөлийн 5р хэсэг.
4 years ago
17 comments:
mah unetei bolsontoi holbootoi yu
sain bn shdee, chinii omnoos bayartai bn, chi yadaj l ooriigoo ariusaj bgaagaa medrene dee keke, mah ideed yamar ch hereg bhgui ee, humuus hudlaa mah idehgui Mongol hun tesehgui gd bdg, mah idsen ideegui organizm d yamar ch yalgaa bhgui, bi semi - vegetarian, chi tegvel yunii omno Крупа гороx av, (shar buurtsag?), mahan dahi uurgiig nohdog hamgiin chuhal zuil, oros s orj irdeg dee, uuttai bgaa, hool hiihdee urd odor ni hool hiih hesegee tasalj avaad usand hiigeed devteegeerei, 24 tsag usand devteesnii daraa hool hiij bolno, shol hiihed ch bas tasarhai daa, hool hiihed mah baihgui bolohoor gol ni bas sain amtlagch sauce nuud yanz bureer ni avaa, jan, oor yu yu ch bdg bilee, tegeed l durtai nogoonuudaa ooroo setgeed sain amtlaad sharaad bai, amtlagchuud yr ni chuhal part shu keke, dufu ch bas goy shdee, vegetarion food recipe net s harahgui yu, moog, buh torliin baitsaanuud, huluu, broccoli... bi ter alim jimsiig zugaa bolgoj l idne uu gehees neeh nogoo shig bol durtai bish
harin vegetarian bolohin tul nogoogoor sian hool hiideg bh heregteim sheg bgaan uug ni bi ch hool hiihdee gaigui gehdee mahgui hool yaj hiideg talaar tusuulul alga gegege...
bi neg heseg baahan soliorson yostoi butkum bailee mahchin gedegteigaa evlersen. aan harin nogoonii salatuud ovoo medne shu bas doufu-tei neg goy salat baidag tand zaaj ugnuu :) yostoi sain bainashde vegeterian ch yostoi boliyoo baga hemjeegeer hereglej baihgui bol suliigeed unah yum shig bailee, tamhiig l hayaj chadval uur huseh yum alga hehe
teneg samar --- stupid nuts? hahaha
Ingehed "samar"nuud chini zugeer uu? gesen hahaha
Tsagaan hoolton bolsnoos tamhinaas garaach lol...
Tsaagan hoolton odor ni ganchan mash iddeg bas l tsagaan hoolton geh yum baina shd hehe... Manaihan unen huurhuun,... Oroin hooloo hongoruulj baina l gehgui yun ch tsaagan hoolton ene ter gedgiin kekeke
Tsagaan hoolton bolohod tsohood baih yum baihgui nogoond durtai baihad l barag bolno. Mahgui uchnuun hool hiij boldii shd.. Tegeed tegeej ene teree suu taragnaas avah baih. Lol gehdee odor ni mah idjiij tsagaan hoolton bolj boldog eseh sonin baina l daa?
Bas yamar undeseer tsagaan hoolton boloh gej baigaan? Chuham shashin mashin esvel gem nugel gedeg utgaaraa bol ondog ch iddegguin baina lee... Hongon eruul hoolloy geh yum bol ondog idehgui ch mah gehees zagas gantshan ideh ch gej baidag l yum baina lee. Nadad bol zagastai ni zugeer sanagddiin... Biyend sain gedeg utgaaraa.
Gehdee biye miye bodjiigoo bol mahaa zov zohiuulaad idvel bas zugeer shd ug ni yor ni chinii yarij baigaa shig oroi ni mahan hool idehgui baina gedeg ch zov l sanaa shd....Gehdee onoliin huvid ene tsagaan hoolton boljiigoon bish l dee hehe... buruu yariad baina buruu yaraid baina hehe... Hmmm medehgui dee ene medrel humuus biye biyenee dagan duuraihiig aliig ter gehev.
Hehehehe ingehed chi oortoo mair hairtai hun yumaa te?
ochigdor bi bas "samar" ideh gej baigaad nuruundaa yum oruulsan shd gesen hahahaa chi yamar samar idsiin gesen? heheh za za zavaan hoshignol bichsend sorry shu... gegeerch baigaa hunii blogt lol
bi ooriigoo hairlahgui bol oor namaig hairalchih hun alga da ene orchlond hahaha... medqu ee bie ch neeh bodson ch umu yasan ch um medqu er ni ertnees tegej boddog bsima...
peanuts gezen buurunhii tumur savtai samar l end bdag sh de oor neeh samar bh bish... tsumdug chene namar garch irdiin...
би бас тэр самруудыг идэхдээ гараа зүсчих вий гэж их айдаг.
1. Жинхэнэ тархинд хэрэгтэй зүйлсийг нөхөж, тархийг сайжруулдаг самарт-хушга, монголд зун зараад байдаг боргоцойтой самар цөмдөг, тэгээд нөгөөхийг нь санахгүй байнаа тийм 3н самар байдаг юм билээ. Түүнээс биш наранцэцгийн үр хар самар, газрын самар буюу наад лаазласан самар энэ тэр бол ямар ч үйлчлэлгүй бөөн тос л байдаг гэсэн. Би бас саяхан ер нь энэ самар яг юунд сайн юм гээд хайгаад үзсэн чинь тйим юм билээ. Самрыг их идвэл биенд чинь самрын тос ихдийн шүү анхаарна биз.
2. Төмстэй хуушуур,
ногоотой цуйван
ногоотой мантуун бууз
Луувангийн салат
Байцааны салат
Улаан манжингийн салат энэ тэр гээд зохиогоод хий. Цагаан хоолны газруудар орохдоо юугаар юу хийсэн байна гэдгийг нь хараад санаа авахгүй юу даа.
Өглөөний цайндаа oatmeal flakes, wheat groats энэ тэрийг
бас цагаан будаагаа гурвалжин будаа, хөц будаа энэ тэрээр баяжуулвал зүгээр юм шиг байгаан.
бас тэр гүнжидийн юу билээ мартчиж нэг тийм юм байгаа
за тэгээд хамгийн гол нь зохиох л хэрэгтэй хэхэ
бас хааяа хааяа амралтын өдрүүдээр кекс энэ тэр хийж идэж байхгүй юу, бас монгол цагаан идээгээ их хэрэглэх хэрэгтэй юм шиг байгаан аарц, ээдэм энэ тэр гээд л
уул нь гадагадад цагаан хоолтнуудад зориулсан хиймэл хийм зиам,есөн шийдиййн юм байдын байна лээ хэзээн нэгэн цагт монголд орж ирнэ биз
аан тийм буцаад мах идэх гэхлээр нүүр мүүрэндээр юм гарч мараад дондогтоод байдын байна лээ шүү
за тэгээд амжилт амжилт битгий бууж өгөөрэй
Пээш, чи өөрөө л хэрэгжүүлж чадвал хүмүүс чамд зөндөө олон зөвлөгөө өгсөн байна шд...
Чам шиг их бузартсан хүн ч цагаан хоолтон болоод ариусах юу л бол гсн хаха, зааза тоглоом шүү, чи чаднаа хичээгээрэй чихшиг ккк...
Тэнэг самар гэхээр нь хэнийгээ тэгэдэ байгаан болоо гэж эхлээд бодов... Тэхдээ САМАР ТЭНЭГ гэдэгтэй чинь би ёстой бүрэн санал нийлжийнэ, тагийг нь онгойлгох бүртээ заавал ч гүй гараа зүсдэг... Сүүлийн вийкд 2 удаа самар авч, 2-ууланг нь онгойлгож байхдаа 2,2 газар зүссэн, гар нил шарх сорви... Урьд нэх авч иддэггүй байснаа юу болцын бүү мэд, уг нь ухаанаа сайжруулий нтр ч гэж нэх бодоогүй л юмсан...
Тэр мансуурсан нүд л гэрэлтэй болгож харахаар ийм харанхуй гэж үү нтр гэдгийг чинь санаж байнаа, орой ер нь чиний юмнуудыг унший байз гсн кэкэ, унших юм ховор хүнд арай шинэ санагдаж магад...
Яруу найргийн реалитиии гэжж... Бас тийм юм байдаг болоо юу...
ineemtgii hun - ene medrel humuus biy biyee dagan duuraihiig aliig ter gehev gej ene chin idej uuhaa hun ooroo songoltoo hiigeed l idej bn shd, terend chin hun duuraigaad bh yu bgaan, tegeed ch humuus mah idehee boliy geheer biyee bodvol zohitsuulj id l gediin, hun hooloor uhne gj yr ni bdgui shd barag, soliij unana gj buur ch bhgui, medrel muuddag ene ter geed l shaaaal hudlaa, ehendee mahaa baga bagaar bagasgaj bj l buur garna shdee, neg odor shuud buur vegan bolchino gj yu bdiin
neeree mahgui hool hiih idea alga gj sirus aa, chi zugeer l yordiin hiideg hooloo mahiig ni hasaad l hiichih, gehdee azaargui bolgohiin tuld jangaar amtalchih, huuchin surguulid bhad bi dandaa tiim jangaar amtalsan mahgui nogootoi tsuivan hiigeed humuust ogohoor bandi nar hurtel mahguig ni ch meddeggui tsusaldag l bsn dag keke, daraa ni naad chin mahgui shd geheer gaihaad bdg bsiin
za zuvluguunuuded tnx kekeke... uyamar ch bsan nen turuund shar buurzag jan 2 avah heregteim sheg bna gegege... aan tiin ter sam odoo samar gedgee todorhoi bichku bi shal demii samar avzan bna s hde gegege...
мах идхээр улам залхуурдын гж сонсоод түрүү 7 хоногт л өдөр өдрөөр ээлжилж идсэн...
тгд тусад нь хнэ гж үнэн ядаргаа...энэ 7 хоногт шал худлаа болоод явцаан...
энэ 7 хоногт өмнөхийг бодуул илүү залхуурсан бхаа :p
ногоо гвл баклажан, бас хятад байцаа гдг блүү,,кимчинд хдэг байцаа
бас каша уг нь амархан шдээ... жаахан таргалуулдын гсн...хэхэ
Laazalsan samar hunii bied mash muu hunsnuudiin neg gedgiig baharhaltaigar helchiii. Yag orignalaaraa gaduuraa yastaiga bga samarnuudaas idej bai , jishee n hamgiin sain samar bol: WALNUT. ok siruseeeee
ajliinha guanzand uurtu zoruilj gantshan tsagaan hool hii gej hel. gej l zuvlue duu
good luck
Post a Comment